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とにかく水を飲む2025年12月08日stand by ma私はどうも、高血圧なようです。最近ほんとに高くて、どうしようと思って･･･くて、どうしようと思って調べたら、病院行っても最初は食事とか運動の指導らしくて･･･- 30代シングルマザーの血圧が教えてくれたこと --- 30~50代に多い“拡張期高血圧"の正体2025年12月08日平野雄の健康ブログ･･･、比較的若い世代(30 ~ 50代)の高血圧では、拡張期血圧も高くなりやす･･･重い、睡眠不足、強いストレス、運動不足、飲酒・喫煙などが重なりやす･･･
- サプリは“飲む時間"で効果が変わる?2025年12月08日韓国に嫁いだ日本人妻が語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい高麗人参の話･･･働きがUP します♡ ◆ アミノ酸は「運動前後30分以内」がいちばん効く･･･イローゼ、糖尿病の予防と改善、高血圧、神経痛、リウマチ、肝臓、 精力･･･
- 身体の断捨離~血管をまもろう~2025年12月08日埼玉県入間市断捨離トレーナー 西久保ひでこ 50代からの断捨離物語･･･いし、リズムの乱れもあるかも。食生活に運動が関連したり、 怒りなどの感･･･ねください。 今年変更された高血圧管理のガイドラインからも、大切だ･･･
- ひさびさのサイゼリヤミネストローネ~手足、めちゃ冷えびえに鉄分も不足なのです⁇2025年12月08日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･は、冷えでないと思うのだけど軽い頭痛に高血圧?(今、処方薬飲んでないですが･･･体重管理■カロリー計算や栄養・運動記録もこれ一つ!■誰でも無料では･･･
- 何かをアピールするねこ 『成瀬は都を駆け抜ける』2025年12月08日保護ねこと幸せになろう通信(青い鈴☆)･･･果です)私は130超えてません(130高血圧の壁死守) 本日のパルキラコン･･･瀬あかりちゃんは、子供の時から運動神経が良く、勉強も出来るのですが･･･
- 同病相憐れむ?2025年12月08日☆いっつあくさのブログ☆･･･たっていったら大袈裟!?その方は６年間高血圧、コレステロールとで薬漬けだっ･･･か自分はまだ、１年半で食養生、運動してるつもりだけどいつ心折れるか･･･
- 検査入院終了!「え、確定じゃなかったの?」医師の言葉と、妻の激闘2025年12月08日Aonote-アオノート-|ダウン症・PVL・超低体重児Aoの成長記録･･･脳波検査での特異的な異常波形3. 精神運動発達の遅れただし、これらが全て･･･には副作用のリスクがあります。高血圧、感染症リスク、体重増加、電解質･･･
- 冬場は「心筋梗塞」に注意が必要!!!2025年12月08日dejikame2019のブログ･･･あり。(早朝の暖房は重要) ⁂朝一番の運動は危険 起きてすぐ運動はすごく･･･でしょう。 ***血圧の管理 高血圧の人ほど危険性が増しますので、内･･･
- 腎臓結石の予防改善になる食材とは?2025年12月08日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･考え方や固定観念を見直し、現在の食事や運動、睡眠(休養)などの生活習慣を･･･気にかかりやすい」、「糖尿病や高血圧、高脂血症など(の生活習慣病)は･･･
